多做運動可以預防糖尿病。外接式硬碟圖為有關代表在會上示範簡單易做的動作。(加拿大《星島日報》)
  中新網8月8日電 據加拿大《星島日報》報道,據多倫多臨床評估科學院的報告,雖然加國華裔比歐裔的肥胖率較低,但糖尿病的發病率卻高得多。加拿大糖尿病協會多倫多華人分會的醫學顧問郭詠觀醫生認為新竹買屋,華人採取現代化的生活方式會增加患病風險,呼籲市民要保持均衡飲食及勤做運動,才是預防良策。
  郭詠SD記憶卡觀醫生指出,該報告顯示,1996至2005年期間,加國華裔人士的糖尿病發病率飆升15倍,遠遠超過來自歐洲移民的24%。
  郭醫生稱,加國華裔的糖尿病高發病率SD記憶卡,主要是遺傳及環境因素,前者是不能改變的事情,如有家庭病史更要定期體檢,留意病發風險。但後者因素是採取現代化的生活方式,包括愈來愈少參加活動及做運動、駕車代步、整天坐在電視或計算機前,以及改變了飲食習慣,進食太多澱粉質、肥膩和油炸食物。
  郭醫生說,保持健康的飲食習慣,以及每周5天有30分鐘運動隨身碟時間,有助預防及控製糖尿病。如果採用主流標準來量度,很多屬正常體重的華人也會出現糖尿病,因此,華裔更要留意個人體重,輕微的超重也能增加患上糖尿病的風險。  (原標題:報告指加拿大華裔易患糖尿病 發病率9年間升15倍)
創作者介紹

幫傭

rn65rnzpvj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()